BreathGuru pour Android

BreathGuru: Un guide complet de la respiration consciente

BreathGuru est une application de style de vie qui se concentre sur les techniques de respiration consciente pour améliorer votre santé et votre bien-être général. Développée par Alan Dolan, BreathGuru convient parfaitement aux débutants comme aux praticiens expérimentés. L'application propose des guides vidéo et une session guidée pour aider les utilisateurs à comprendre et à pratiquer la respiration consciente.

Les guides vidéo couvrent les sujets suivants :

• Introduction à la respiration consciente
• Explication des techniques
• L'expérience et les effets de la respiration consciente
• Préparation à la respiration consciente
• Démonstration de la technique
• Démonstration du son et du mouvement
• Résumé de la respiration consciente

La session guidée comprend une courte session quotidienne de 10 minutes et une session hebdomadaire de 30 minutes.

BreathGuru a reçu des commentaires positifs de personnalités de haut niveau telles que Naomie Harris, une nominée aux Oscars, aux Bafta et aux Golden Globes, et Paul Sampson, un joueur de rugby international anglais. Jody Shield, guérisseuse, auteure et conférencière, a également loué l'application pour sa simplicité et son efficacité.

Dans l'ensemble, BreathGuru est un guide complet de la respiration consciente qui peut aider les utilisateurs à améliorer leur condition respiratoire, réduire le stress et atteindre une vie plus heureuse et plus saine.